Beneficiile ceaiului de gutui pentru sanatate
Gutuile, numite și „merele de aur”, sunt o adevărată sursă de sănătate. Avand un conținut ridicat de apă (70-72%), zahăr (6-13%), vitamine (A, B, PP) și minerale (calciu, fier, fosfor, potasiu), gutuile consumate sub formă de remedii naturale, sau folosite la prepararea deserturilor, sunt bune pentru sanatate.
Gutuia este un fruct ideal pentru copiii în creștere, dar și pentru bătrâni, datorită proprietăților sale tonice și de întinerire. Gutuile sunt ideale pentru curele de slabit deoarece contin doar 44 de calorii la 100g.
Nici frunzele de gutui nu trebuie neglijate. Conțin acizi organici cu cea mai mare concentrație de acid quinic (aproximativ 72%), urmat de acidul citric (aproximativ 13%), acid oxalic, acid malic, acid fumaric și acid shikimic. Există, de asemenea, multe alte substanțe fitochimice în frunzele de gutui, care au dovedit efecte antioxidante și antiinflamatorii, cum ar fi quercetina și rutinul.
Toate componentele papayei sunt folosite în scopuri terapeutice: frunzele, fructele, semințele, spinii fructelor și chiar scoarța lăstarilor tineri de papaya.
Beneficiile ceaiului din frunze de gutui:
Gutuia conține substanțe antivirale, care joacă un rol important în cazurile de hepatită.
Sucul de gutui și gutuile crude sunt opțiuni excelente pentru tratarea tulburărilor hepatice și ale pancreasului. Sucul de gutui amestecat cu sucul de mere este foarte benefic pentru activitatea pancreasului.
Pacienții hipertensivi ar trebui să utilizeze macereratul din frunzele de gutui pentru a regla tensiunea arteriala. Ceaiul din frunze de gutui este folosit pentru a trata insuficiența cardiacă și in bolile hepatice. Pentru persoanele cu boli cardiovasculare, ceaiul de gutui și fructele proaspete sunt benefice.
Datorită conținutului de ridicat de multivitamine, frunzele de gutui sunt folosite și ca infuzie pentru a trata nervozitatea, depresia, neliniștea și insomnia. Frunzele de gutui au proprietati sedative, iar substantele prezente in frunze si fructe sunt antidepresive.
Ceaiul din frunze de gutui și gutuiul crud sunt foarte utile pentru pierderea în greutate deoarece au efect diuretic și purificator; astfel, ele ajută la eliminarea toxinelor din organism și a excesului de greutate corporala.
Diabetul este o altă boală care poate fi controlată prin prepararea ceaiului din frunze de gutui. Este suficientă o lingură de frunze de gutui și o cană de apă clocotită, împărțită în trei părți.
Gutuiul este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra racelii si gripei, iar ceaiul din frunze de gutui este un remediu natural excelent pentru tusea convulsiva. De fapt, unii oameni îl folosesc și pentru a trata atacurile de astm, Gutuia este un remediu la îndemână pentru infecții gastrointestinale sau diaree. Așa că pregătiți un decoct din 5 grame de frunze de gutui și turnați în el 200 ml apă clocotită.
Decoctul se lasa pe baia de aburi inca 20 de minute. Se lasa sa se raceasca si se pune intr-o sticla plina cu apa rece clocotita. De trei ori pe zi, luați 2 linguri de fiecare dată. Ceaiul din frunze de gutui este un remediu excelent pentru mătreață și in plus întărește și hrănește firul de păr.
