De ce nu este bine sa facem dus foarte des?
Unii experți în igienă susțin că dușul facut zilnic nu este bun pentru sănătatea ta.
Potrivit The Sun, spălarea zilnică nu este recomandată, chiar dacă te deranjează mirosul.
Potrivit unor experți în igienă, cei mai mulți dintre noi facem duș prea des și acest lucru ne afectează sănătatea. Sally Bloomfield, profesor la London School of Hygiene and Tropical Medicine, spune că spălarea zilnică nu este necesară, este „acceptabilă din punct de vedere social” și o facem pentru a scăpa de mirosurile neplăcute, dar acest obicei nu este neaparat potrivit pentru sanatate.
Potrivit experților, un duș zilnic vă poate afecta microbiomul. Experții în igienă spun că microbii care trăiesc în corpul nostru si care ajută la controlul uleiului din pielea noastră sunt responsabili pentru menținerea pielii noastre sănătoase.
Spălarea regulată vă face mai susceptibil la bacteriile dăunătoare, spune Dr. Robert H. Shmerling de la Harvard Medical School, SUA.
Dusurile zilnice pot duce la piele uscată și crăpată, ceea ce poate permite bacteriilor să pătrundă în piele și să provoace infecții și reacții alergice, a explicat el.
„Sistemul nostru imunitar necesită o anumită cantitate de stimulare de la microbi normali, murdărie și alte influențe ale mediului pentru a forma anticorpi de protecție și „memorie imună”, spune Ph.D. Dacă această expunere nu trece, sistemul tău imunitar se va slăbi și vei fi mai susceptibil la îmbolnăvire.
Cat de des este recomandat sa facem dus?
Nu există o frecvență ideală, dar experții sugerează că dușul de două până la trei ori pe săptămână este suficient pentru majoritatea oamenilor. Cu excepția cazurilor în care, desigur, sunteți murdar, transpirați sau aveți alte motive să faceți duș mai des.
Acesta este unul dintre motivele pentru care unii medici pediatri și dermatologi descurajează să facă baie copiilor în fiecare zi. Bai sau dușuri frecvente de-a lungul vieții pot afecta sistemul imunitar..
