Sfaturi pe care trebuie sa le respecti cand ai ulcer
Ulcerul reprezinta o afecțiune care necesită multă grijă și răbdare în tratamentul lui. Pacienții au de urmat un plan de tratament care se bazează atât pe ceea ce le prescrie medicul, cât și pe respectarea unui stil de viață sănătos.
Trebuie sa eviti stresul
Stresul este una dintre cauzele ulcerului, așa că este important ca oricine este diagnosticat cu această afecțiune să identifice cauzele anxietății și stresului și să le abordeze cu tratament. Reduceți stresul, de asemenea, făcând cel puțin 30 de minute de mișcare pe zi și includeți activitățile preferate în programul dvs., de la citit până la vizionarea unui film la cinema.
Trebuie sa ai un regim alimentar special
Regimurile alimentare trebuie adaptate la alimentele pe care pacientul le tolerează. Printre alimentele care trebuie evitate pentru a nu duce la agravarea simptomelor bolii se numără citricele, ceapa, usturoiul, prăjelile, smântâna, băuturile grase și acide.
Nu se folosesc medicamente antiinflamatorii
În plus, ar trebui să evităm pe cât posibil medicamentele antiinflamatoare pentru combaterea febrei sau a durerilor minore. Aspirina, ibuprofenul și alte medicamente din aceasta categorie trebuie luate numai la sfatul medicului dumneavoastră și pentru o perioadă cât mai scurtă posibil. De obicei, acestea sunt administrate cu gastroprotectoare pentru a proteja membrana mucoasei stomacului.
Se recomanda cinci mese pe zi
Un alt sfat pentru persoanele care suferă de ulcer de care trebuie să țină cont este să mănânce din ce în ce mai des și să mestece bine mâncarea. Sunt obligatorii trei mese pe zi și alte două gustări.
Fara alcool si fumat
Este foarte important ca persoanele cu ulcer să adopte un stil de viață sănătos. Renunțarea la fumat, alcoolul și băuturile carbogazoase trebuie să fie una dintre regulile tale de neîncălcat.
