Tratamente naturiste pentru pancreatita
Gestionați simptomele pancreatitei prin modificări ale stilului de viață și remedii naturiste.
Pancreatita reprezinta o inflamația la nivelul pancreasului. Este foarte dureroasa și poate fi fatala în cazuri severe.
Dacă durerea începe brusc și durează câteva zile, vorbim despre o formă acută de pancreatită. Pancreatita acută necesită atenție medicala imediată și nu trebuie tratată acasă.
Dacă durerea este de lungă durată și apare pe parcursul mai multor ani, vorbim de o forma cronică. Deși nu există un remediu pentru pancreatita cronică, schimbările în stilul de viață și remediile naturiste te pot ajuta să gestionezi simptomele și să previi apariția erupțiilor.
Citeste mai departe acest articol pentru a afla mai multe despre diferitele opțiuni naturiste de tratament pentru pancreatita cronică, inclusiv modificările dietei și ale stilului de viață.
Informatii generale despre pancreatita
Pancreasul se află în spatele stomacului, în partea superioară a abdomenului. Când mănânci, produce sucuri care conțin enzimele necesare pentru descompunerea alimentelor. Când pancreasul se inflameaza, enzimele atacă în mod greșit chiar țesuturile care le formează.
Calculii biliari sunt cea mai frecventă cauză a pancreatiteti. Tratamentul implică adesea fluide intravenoase. Prin această metodă, medicii administrează antibiotice, lichide și analgezice direct în vena unuia dintre brate.
In cazul pancreatitei cronice, cea mai frecventă cauză este consumul intens de alcool, care este definit ca fiind consumul de patru până la cinci băuturi alcoolice pe zi. Simptomele pot include greață, vărsături, scădere în greutate și scaune grase. Această formă de pancreatită se poate agrava în timp și poate provoca leziuni ale organelor, diabet, insuficiență renală și probleme de respirație.
Pentru a evita aceste riscuri și pentru a preveni problemele viitoare, trebuie să mănânci corect, să-ți urmărești greutatea și să faci exerciții în mod regulat.
Dieta si Nutritia
Persoanele cu cazuri severe de pancreatită pot deveni malnutrite. Postul timp de câteva ore pe zi sau de cateva zile poate ameliora durerea cauzata de apariției unei pancreatite cronice. Cu toate acestea, postul se face sub supraveghere medicală, hrănirea se va face intravenos cu nutrienți.
Când medicul decide că este în regulă să mănânci din nou, poți face mai multe modificări în dietă și nutriție, pentru a ameliora durerea și inflamația.
Începi cu mese mai mici, mai dese. Urmând o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, care limitează alimentele grase, prăjite și procesate, poate reduce durerea și poate preveni mai multe atacuri dureroase. Asta pentru că, cu cât mănânci mai multe grăsimi, cu atât pancreasul tău eliberează mai multe enzime digestive. Niveluri mai mari de enzime pot provoca un atac dureros.
Este esențial să bei multe lichide. Pancreatita poate provoca deshidratare. De aceea, mulți medici recomandă să ții o sticlă de apă cu tine și să bei cel puțin 8 căni de apă în timpul zilei.
Deoarece cofeina poate provoca deshidratare, medicii recomandă să bei o singură ceașcă de cafea sau ceai pe zi. Chiar dacă ai un caz ușor de pancreatită,medicul recomandă să nu bei deloc alcool. Consumul de alcool poate agrava simptomele și poate provoca mai multe atacuri dureroase.
Pierdere în greutate
Pancreatita acută devine o boala din ce în ce mai frecventă in Romania. Dietele nesănătoase și ratele mai mari de obezitate se afla în spatele acestei tendințe. Asta se datoreza faptului că o dietă bogată în grăsimi crește riscul de calculi biliari.
Studiile recente au arătat, de asemenea, că obezitatea poate agrava severitatea pancreatitei acute. Grăsimea din pancreas și din jurul acestuia poate provoca inflamații. În cazuri severe, acest lucru poate deteriora celulele și țesuturile din pancreas.
Așadar, dacă sunteți obez, medicul va recomanda probabil să scadeti în greutate pentru a preveni crizele dureroase. Scaderea în greutate necesită schimbări de comportament și stil de viață, cum ar fi exercițiile fizice și limitarea dimensiunii porțiilor de alimente. Pentru a putea scadea in greutate se poate consulta un nutriționist și se poate obține ajutor de la un expert în fitness.
Remedii naturiste pentru pancreatita
Cercetările privind utilizarea remediilor naturiste pentru ameliorarea pancreatitei au subliniat faptul ca există anumite remedii naturale care pot ameliora simptomele pancreatitei. Iată cateva concluzii ale acestor studii:
Antioxidanții
Într-un studiu recent, cercetătorii au facut un experiment cu ajutorul a 585 de pacienti care au pancreatită cronică. Unii au luat antioxidanți iar altii nu. Participanților le-a fost evaluata durerea pe o scară de la 1 la 10. Cercetătorii au descoperit că o treime dintre persoanele care au luat antioxidanți au raportat faptul ca durerea lor s-a redus după o perioada de șase luni.
Persoanele care au luat suplimente alimentare cu un continut ridicat de antioxidanti au raportat, de asemenea, că au mai putine efecte secundare, cum ar fi dureri de cap sau stomac deranjat.
Pacienții cu pancreatită au un nivel mai scăzut de antioxidanți și un nivel mai ridicat de radicali liberi. Acesti radicali liberi sunt molecule instabile din organism care pot răni celulele și pot provoca boli grave.
Glutaminele
Glutamina este un aminoacid. Ajută la descompunerea alimentelor și întărește sistemul imunitar.
Un studiu recent subliniaza faptul că suplimentele alimentare cu un continut ridicat de glutamina pot ajuta unii pacienți să evite infecțiile. Infecţiile reprezintă principala cauză de deces în rândul persoanelor cu pancreatită acută severă.
În acest studiu, facut pe 505 de pacienți cu pancreatită acută, medicii i-au tratat pe unii dintre acestia cu glutamina. Alții nu au primit glutamina. Studiul a constatat că pacienții tratați cu glutamina au fost:
- risc scazut cu 40% de a avea complicații, în special infecții
- risc scazut cu 70% de a muri decât cei care nu au luat glutamina
Cu toate acestea, cercetătorii spun că tratamentul a ajutat doar pacienții hrăniți intravenos.
Acizi grasi omega-3
Acizii grasi cu omega-3, sunt nutrienți pe care îi puteți obține mâncând somon, ton și semințe de in. Unele studii au arătat că acizii grași omega-3 pot reduce inflamația din pancreatită și pot repara țesutul deteriorat.
In urma unor studii clinice care au implicat 364 de participanți cu pancreatită acută severă, unii pacienti au fost tratați cu acizi grași omega-3 si alții nu au fost tratati.
Cercetătorii au descoperit că acizii grași omega-3 au redus riscul de deces cu aproximativ 75% în rândul pacienților care au fost tratați cu suplimente alimentare care contin un continut ridicat de omega-3. Acești pacienți au avut, de asemenea, redusa probabilitatea de a face infecții și au avut spitalizări mai scurte decât cei care nu au primit suplimentele respective.
Concluzii
Pancreatita reprezinta o inflamație dureroasa a pancreasului. În cazuri severe, poate fi fatala. Efectuarea unor schimbări specifice în stilul de viață poate ajuta la ameliorarea durerii și la reducerea riscului de aparitie a unor atacuri viitoare dureroase. Aceste schimbări includ: fara consum de alcool, reducerea consumului de cofeină, respectarea unei diete cu conținut scăzut de grăsimi și supravegherea greutății corporale.
Exista mai multe studii medicale care au sugerat că utilizarea anumitor tratamente naturiste pentru tratarea persoanelor cu cazuri severe de pancreatită, poate ajuta la atenuarea durerii acestora, la evitarea infecțiilor și laprelungirea vieții.
